Voordat we het intakegesprek hebben stuur ik je een intakeformulier en vraag ik je om een week lang een voedingsdagboek bij te houden. Hierdoor krijg ik al een eerste indruk van hoe jouw leefstijl eruit ziet en kan ik me goed voorbereiden voor onze eerste afspraak. Tijdens het intakegesprek ga ik je meten en wegen, praten we verder over jou, wat jij belangrijk vindt en waar je tegenaan loopt. We stellen een realistisch doel voor je op waar we aan gaan werken om bij een gezond gewicht te komen. Verder spreken we af hoe we een invulling gaan geven aan het traject. Aan de hand hiervan kan ik als gewichtsconsulente zien waar we mee aan de slag gaan. Ik heb geen standaard advies klaarliggen aangezien ieder persoon anders is en daarom krijg je een advies speciaal voor jou.